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Terapia Breve

Si estás leyendo esto es que algo te hace sufrir. Ya has hecho lo más difícil: reconocer que ya lo has

intentado todo y necesitas ayuda. Sabemos cómo ayudarte.

La terapia breve se caracteriza por ayudar a resolver los problemas en el menor tiempo posible.

Y nuestro centro, como introductor de la Terapia Breve en Barcelona y en España

podemos asegurarte que la solución está más cerca de lo que piensas.

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Nuestro procedimiento para la Terapia Breve

En la primera sesión

nos explicas cuál es tu problema y te indicamos cómo será tu terapia y la duración aproximada (la media está entre 4 y 8 sesiones quincenales).

Las sesiones son de 1h

en cada una te damos unas pautas terapéuticas concretas que tienes que hacer hasta la siguiente visita. Serán tus nuevas herramientas para resolver tu problema de forma más fácil de lo que imaginas.

Una vez finalizada la terapia

hacemos un seguimiento sin coste alguno al cabo de 3, 6 y 12 meses, para comprobar que no ha habido recaídas. Es nuestra garantía de consolidación de resultados a largo plazo.

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Sonia profile picture
Sonia
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Li vull dedicar aquest comentari a la Maria Gorina pel seu encert en saber tocar la tecla que m’ha permès sortir de l’angoixa amb la que vaig arribar quan em va rebre. Amb poques sessions ha desparegut absolutament el neguit i la preocupació que en perseguia i m’he recuperat al 100/100. Maria, mil gràcies per la teva implicació i compromís en vers a mi.
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Montse profile picture
Montse
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Hem conegut aquest centre per casualitat, però no hem pogut quedar més contents. Xènia ens ha acompanyat per ajudar al nostre fill. Ha sigut una molt bona professional que ens ha donat eines i pautes molt clares i efectives. Gràcies per al teu temps i amabilitat, hem tingut molta sort de coincidir amb tu!
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Gemma Rama profile picture
Gemma Rama
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Mi experiencia ha sido muy positiva. Desde el principio, el enfoque es claro y directo, y tú misma te responsabilizas de tu proceso de cambio. Cristina me facilitó muchas herramientas que he ido incorporando a mi vida y que me han ayudado en mi camino personal. Es una persona muy cercana y empática, que transmite calma y buena energía. Tengo la sensación de que, si en algún momento vuelvo a necesitar terapia, puedo regresar y encontrar un espacio seguro, de confianza y sin juicios. La terapia breve puede chocar al inicio, pero considero que es una de las formas más efectivas de lograr cambios reales. Muchas gracias.
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Xavier Tobeña Peirón profile picture
Xavier Tobeña Peirón
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L'ambient és molt agradable, el lloc molt acollidor i l'atenció rebuda ha sigut d'una qualitat humana i professional superior. El Jordi m'ha guiat i acompanyat d'una manera atenta i personal en un procés laboriós, que a vegades pot ser dur i difícil però que m'ha donat uns resultats preciosos i unes eines valuosíssimes per seguir desenvolupant la persona que vull ser. Només tinc paraules d'agraïment, reconeixement i de recomanació per la feina que fan les professionals del centre. Moltíssimes gràcies a totes! Moltes gràcies Jordi!
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Xavier SOLEC profile picture
Xavier SOLEC
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Teràpia molt útil, et donen els mecanismes necesaris per que siguis tu mateix el que soluciona el problema! Gracies Joan!
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Olga Parés profile picture
Olga Parés
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Ens hem desencallat d'una situació que per mi era insostenible amb la meva filla petita! Ens ha ajudat molt i DES DEL MINUT ZERO ens ha parlat tant a mi com a la meva parella per aconseguir un tàndem perfecte. Molt contenta. Encara hi ha feina personal, però estem seguim les pautes i ÉS MIRACOLÓS!
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txellidubi _ profile picture
txellidubi _
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Estem molt contents i agraïts amb la Júlia Bonet! Ha ajudat la nostra filla a superar pors que feia temps que arrossegava, donant-li eines i tècniques que han funcionat molt bé i que podrà utilitzar sempre. També li ha aportat recursos per organitzar-se millor en el dia a dia, i a nosaltres com a pares ens ha donat orientacions molt útils per acompanyar-la. Gran professional i molt propera. La recomanem totalment!
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Quiona Giménez profile picture
Quiona Giménez
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Terapia breve y muy pero que muy eficaz. Paula es muy profesional y encantadora. Muchas gracias
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A. Escudero profile picture
A. Escudero
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Paula Hidalgo és una excel.lent professional. Propera i clara en els seus plantejaments, ha establert un espai de confiança en el que hem pogut anar treballant diversos aspectes i, d'aquesta manera, anar avançant pas a pas, tot incorporant les estratègies que m'anava proposant. Moltes gràcies per tot!
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Mario Ferrer profile picture
Mario Ferrer
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Joan es un terapeuta excepcional. Desde el primer momento transmite una calidez genuina que hace que todo sea más fácil. Durante el proceso me fue enseñando herramientas muy concretas y útiles que siguen formando parte de mi día a día. Lo recomiendo sin dudarlo.
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¿Qué opinan nuestros pacientes?

Marina García:

«La combinación de profesionalidad, trato humano, personal y cercano del centro y, concretamente, de Maribel Martínez han hecho que a día de hoy ningunee una de las etapas más duras de mi vida. Su terapia breve me ayudó a lidiar con mis problemas, aprender a gestionar emociones y ansiedades, y a conocerme mejor.»

También hacemos Terapia Online

Además de la terapia presencial,  es posible realizar la terapia online.

La videoconferencia es un sistema excelente para hacer
terapia cuando alguien tiene problemas de movilidad, viaja
mucho o vive lejos de nuesro centro.

La terapia es exactamente la misma que si fuese presencial.

La única diferencia es que cuando felicitamos a la persona por
sus progresos no podemos darle un abrazo.

Sólo necesitas tener una buena conexión a Internet (cable, wifi, …)
y utilizar Meet, Hangouts, FaceTime, Video Whatsapp, Teams, etc.

Sabemos cómo ayudarte

Terapia online

Te ayudaremos a resolver tu problema en el menor tiempo posible. La solución está más cerca de lo que piensas.

L – V / 9h – 20h
*Las cancelaciones o cambios de hora se han de realizar al menos con 24 horas de antelación.

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